Una parte importante de “aceptar lo que soy” es observar y desenmascarar ese discurso interno que me repite insistentemente lo que tendría que ser, lo que tendría que estar haciendo, lo que debo conseguir.
Una parte importante de “aceptar lo que soy” es recibir ese discurso como amoroso, pues su único interés es que sea feliz, y para lograrlo me recuerda insistentemente los parámetros que les han servido a personas que quiero y valoro.
Una parte importante de “aceptar lo que soy” es que esos parámetros no son los míos, respetando que puedan ser los de otros.Una parte importante de “aceptar lo que soy” es arriesgar a utilizar estrategias diferentes a las que les han sido útiles a otras personas de mi entorno a las que quiero y valoro.
Una parte importante de “aceptar lo que soy” es abrirme a desorientar a esa parte protectora y conservadora, y tratarla con cariño compasión, pues sólo está asustada y desea volver al camino familiar, al caminar conocido.