La terapia psicológica se trata de una conversación que procura ser amable en la que, juntos, indagamos sobre la historia y la forma del conflicto por el que consultas. El objetivo es obtener una “radiografía” de lo que está pasando y qué genera excesivo sufrimiento.

A partir de esta primera descripción del problema, se presentan las diferentes propuestas terapéuticas, que abarcan la conversación dirigida a las aceptación, y técnicas o ejercicios que influyen en nuestro sistema nervioso autónomo como pueden ser el EMDR®, el EFT  o el TRE®.

Las sesiones tienen una duración de 1 hora aproximadamente y para concertarla sólo tienes que contactarme con la información que encuentras en la página contacto.

Aquí puedes encontrar información sobre los temas con los que habitualmente trabajo.

Ten presente que acudir a terapia, no siempre es cómodo, pero es sencillo. Lo único que requiere de ti una sesión de terapia es que estés dispuesto a tratar asuntos que a veces generan emociones desagradables, y que seas tan honest@ como puedas en cada momento.

Las sesiones pueden ser presenciales en Barcelona y on line.